Otthon küzdj a visszér ellen
Azt hihetnénk, hogy a visszér csak az idősek és főként a nők betegsége, holott sajnos már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetei. Az alábbiakban dr. Laczkó Ágnes a Budai Egészségközpont érsebész szakorvosa osztja meg velünk a visszér kialakulásának okait, megelőzésének módját és a kezelési típusokat. A visszér már igen fiatalkorban kialakulhat, és főként a nőket veszélyezteti.
Visszér fiatalkorban? Küzdj ellene!
Mindamellett, hogy ez egy örökletes betegség, vannak olyan tényezők, melyek növelik a kialakulás esélyét, mint például a túlsúly, a dohányzás, a túl sok állás vagy ülés, illetve a mozgásszegény életmód. A helytelen táplálkozás vagy a túl szoros ruházat szintén kiváltható ok lehet, a nőknél pedig magas cipősarok vagy a fogamzásgátló szedése fokozhatja a visszér kialakulásának kockázatát.
Hogyan előzhető meg a visszér? - kmtours.hu
Mi is a visszér, és mi segítheti elő a kialakulását? A visszér során a vénák fala elgyengül, rugalmatlanná válik, ezért a vénák megnyúlnak, hosszabbak vagy szélesebbek lesznek. A vénákban található otthon küzdj a visszér ellen rossz zárása miatt megnő bennük a nyomás és emiatt az erek kitágulnak.
Ahhoz, hogy a megváltozott méretű vénák elférjenek, kacskaringóssá válnak és kidudorodnak. A visszeres tágulatok mindamellett, hogy nem szépek és fájdalmasak, még további komoly szövődményeket is okozhatnak, például idült vénás elégtelenséget, vénagyulladást, következményes bőrtüneteket vagy vénás fekélyt.
Mit tehetünk?
A megelőzést nem lehet elég korán elkezdeni, ezért nagyon fontos, hogy beépüljön a mindennapjainkba. Fontos, hogy a lábainkat ne erőltessük túl, amikor lehet, polcoljuk fel, ülőmunka esetén óránként egyszer tornáztassuk, mozgassuk meg a lábakat, a fürdés helyett pedig válasszuk a hideg-meleg vízzel váltogatott zuhanyzást.
Amikor leülünk, lehetőleg ne tegyük keresztbe a lábunkat, mert ilyenkor a térdhajlatban a vénák áramlását gátoljuk, és növeljük a nyomást a lábszárban.
Figyeljünk az egészséges életmódra, és sportoljunk hetente többször, mert az nem csak a lábakat, hanem az egész testet és lelket is karban tartja.
- Kombucha a visszérből
- A visszér kezelésének módszere
- Viszlát visszér - 3 hatásos házi gyógymód visszér ellen
- Hogy néz ki egy fekély visszér esetén
- Csirke és visszér
- Varius Plus Használata Video Magyarul - VARIUS PLUS
A megelőzéshez használhatunk krémet és vény nélkül kapható, gyógyszernek nem minősülő, természetes alapanyagú készítményeket is. Ha problémánk van, mindenképp forduljunk orvoshoz, mert az elhanyagolt vénatágulatok komoly gondokat okozhatnak.
Ha romlik a szemed, próbáld ki! A Norbekov-féle szemtorna bármilyen életkorban jól alkalmazható. Ha érzed, hogy romlani kezd a szemed, csináld ezeket az egyszerű szemtornáztató gyakorlatokat! Pajzsmirigy alul és túlműködés nőkben?
Ha az orvos szorító harisnyát tanácsol, annak felvételét reggel még a komolyabb mozgás megkezdése előtt tegyük meg. Ugyanis a visszerekben nincsen izom, hanem a működésükben a fizika törvényei érvényesülnek, ezért a vér kitágítja a vénákat, és ezeket a tágult ereket nem szabad elszorítani.
Agresszívabban és gyorsabban terjed a koronavírus most, mint tavasszal A kísérlet részletei- mely során az alanyok három hónapon keresztül kaptak nagy mennyiségű B-vitamint szemben a kontrollcsoport tagjaival, akik csak placebót fogyasztottak — a Human Psychopharmacology című szaklapban jelentek meg.
Ezzel a gondolatmenettel mindenkinek javasolt téli szezonban a magasabb denes harisnya viselése is megelőző jelleggel. Ha már kialakult visszeres tágulatról van szó, akkor a meggyengült erek műtéti úton eltávolíthatók, azonban ez hegeket hagyhat maga után.
Blikk Rúzs A visszér bárkinél bekövetkezhet és elég komoly esztétikai és egészségügyi gondokat okozhat.
Alternatív otthon küzdj a visszér ellen jelenthet az injekciós kezelés, amely során olyan anyagot fecskendeznek a vénákba, amellyel elzárják azokat. A lézeres megoldást az érsebész mérlegeli, főtörzsi és oldalág visszeresség esetén is megfelelő eredményeket ad. Magyarországon valószínűsíthetően minden ötödik embert érint ez a probléma, és a helytelen táplálkozás, sportszegény életmód miatt egyre többeket, egyre korábban.
Fontos, hogy minél hamarabb elkezdjük a megelőzést, amelyhez szakorvosi segítséget is kérhetünk.